Läsarnas - 100 % medborgarjournalistik

Arnold om Rucking – den ultimata träningsformen?

Arnold om Rucking – den ultimata träningsformen?

6/9 kl. 13:23, av Joe Formgren

I en tid när träningsråd och metoder översvämmar oss från alla håll är det lätt att känna sig överväldigad. Vilken träningsform är egentligen bäst? Om du bara fick välja en övning, vilken skulle det vara? I Arnolds Schwarzeneggers senaste nyhetsbrev tas den frågan upp, och svaret överraskar många: rucking. Det som på ytan kan verka som en enkel aktivitet, att promenera med en viktad ryggsäck, kan faktiskt vara en av de mest effektiva träningsformerna som finns.

Göran Fristorp – ett liv fyllt av musik och kärlek till visan

3/9 kl. 21:47

Den 3 september 2024 slöt Göran Fristorp sina ögon för sista gången, 76 år gammal. Han var en av Sveriges mest älskade vissångare och låtskrivare, en artist var...

Målspårning i webbanalys – ett kraftfullt verktyg för optimering av digital avkastning

3/9 kl. 11:16

Målspårning har blivit ett av de mest centrala verktygen inom digital marknadsföring och webbanalys. När varje klick, varje interaktion och varje användarresa p...

Med hjälp av ett speciellt barkextrakt kan du minska håravfall och få spänstigare hud

3/9 kl. 07:00

SKÖNHET. Vi inträdet i klimakteriet påverkar minskningen av östrogen flera funktioner i kroppen. Förutom jobbiga värmevallningar, sömnproblem och viktuppgång så...

”Trots att cancern inte går att behandla lever jag mer färgrikt och intensivt än tidigare”

30/8 kl. 07:00

PERSONPORTRÄTT. För tio år sedan gladdes Madeleine Erichsen över beskedet att hon var gravid. Dagen efter fick hon veta att hon hade cancer i käken. En lång svå...

Årets Företagsmingel på Gävletravet 27 september

Årets Företagsmingel på Gävletravet 27 september

29/8 kl. 18:13, av Julia Fjordefors

Snart är det då premiär för Gävles roligaste företagsmingel på Gävletravet. Fredag 27 september 15.30 slår Gävletravets publikhall upp portarna för alla Gävles företagare. Olika aktiviteter blandas med utställare och after work i baren.

Publicera

Mer läsning

Veckans mest lästa

27/8 kl. 13:47 Vem vill ta över Gävlebocken - och få tomten på köpet?
13/8 kl. 07:00 Unikt franskt havsvatten ger energi och bättre återhämtning - i små doser
21/8 kl. 07:00 Hälsopionjären som förändrade världen med sina enkla budskap
28/8 kl. 07:00 Jazzterapi kan ha positiva effekter vid hjärnsjukdomar
29/8 kl. 07:00 Kämpigt med vikten? Ät vanlig mat och tappa ett halvt kilo i veckan
27/8 kl. 07:00 I den blå zonen i Costa Rica blir folk över 100 – men inte bara på grund av kosten
3/9 kl. 07:00 Med hjälp av ett speciellt barkextrakt kan du minska håravfall och få spänstigare hud
29/8 kl. 18:13 Årets Företagsmingel på Gävletravet 27 september
19/8 kl. 15:16 Matiga sallader hela vägen till kunderna
9/8 kl. 13:03 Köttkriget på Way Out West – Räddade festivalen från ondskefull matlåda
12/8 kl. 11:18 Vad är backlinks och hur fungerar de? SEO-experten Matyas Dios förklarar
21/8 kl. 22:45 Upptäck skatten i dina gamla leksaker med GamlaLeksaker.se
26/8 kl. 15:19 Hemmapremiär Brynäs IF
27/8 kl. 22:53 Arnold - Så här lagrar du mindre kroppsfett
22/8 kl. 08:01 LF Gävleborg förlänger samarbetet med Brynäs IF och En bra start
28/8 kl. 22:00 Inspirerande Bokadero-lunch med Anna Sunneborn på Monitor ERP Arena
30/8 kl. 07:00 ”Trots att cancern inte går att behandla lever jag mer färgrikt och intensivt än tidigare”
9/8 kl. 07:00 Honungen som behandlar svårläkta bensår
20/8 kl. 07:00 Forskare på väg att knäcka gåtan med glutenintolerans
22/8 kl. 14:20 Dealpotential tar in mångmiljonbelopp i ny runda
22/8 kl. 00:00 Norrsundet i fokus för grön tillväxt under fullsatt frukostmöte
28/8 kl. 17:03 Michelin-gubben - En ikon med en lång och oväntad historia
26/8 kl. 14:17 Good Times med Julia på Hits For You
28/8 kl. 21:42 Starkt stöd för ALS-forskning när Brynäs IF engagerar sig
21/8 kl. 16:42 Samarbete med Företagsbladet

Vad vill du läsa?

Kategori Region

Prenumerera på Läsarnas - 100 % medborgarjournalistik med RSS

Senaste nytt

6/9 kl. 13:23 Arnold om Rucking – den ultimata träningsformen?
5/9 kl. 12:35 Succépremiär för "Good Times" på Hits For You – musik, humor och magiska stunder
5/9 kl. 00:00 Ahlgrens Donationsfond stöder Sisterhoods resa mot säkrare bevisföring
4/9 kl. 18:28 Gävle Taxi 129000 var hålvärd på GIF-Golfen
4/9 kl. 10:41 18-åriga Natalie Reigo släpper äntligen den efterlängtade singeln "Instant Delights"
3/9 kl. 21:47 Göran Fristorp – ett liv fyllt av musik och kärlek till visan
3/9 kl. 11:16 Målspårning i webbanalys – ett kraftfullt verktyg för optimering av digital avkastning
3/9 kl. 07:00 Med hjälp av ett speciellt barkextrakt kan du minska håravfall och få spänstigare hud
30/8 kl. 07:00 ”Trots att cancern inte går att behandla lever jag mer färgrikt och intensivt än tidigare”
29/8 kl. 18:13 Årets Företagsmingel på Gävletravet 27 september
29/8 kl. 13:38 thansen öppnar butik på Hemlingby köpcentrum
29/8 kl. 07:00 Kämpigt med vikten? Ät vanlig mat och tappa ett halvt kilo i veckan
28/8 kl. 22:00 Inspirerande Bokadero-lunch med Anna Sunneborn på Monitor ERP Arena
28/8 kl. 21:42 Starkt stöd för ALS-forskning när Brynäs IF engagerar sig
28/8 kl. 17:03 Michelin-gubben - En ikon med en lång och oväntad historia
28/8 kl. 15:24 För fjärde året i rad arrangerar Gävle kommun och Sandvikens kommun Företagarveckan!
28/8 kl. 15:23 AI i praktiken - öka lönsamhet och konkurrenskraft med rätt AI-strategi
28/8 kl. 07:00 Jazzterapi kan ha positiva effekter vid hjärnsjukdomar
27/8 kl. 22:53 Arnold - Så här lagrar du mindre kroppsfett
27/8 kl. 13:47 Vem vill ta över Gävlebocken - och få tomten på köpet?
27/8 kl. 09:20 Adolphson & Falk reser över tid och rum på nya turnén
27/8 kl. 07:00 I den blå zonen i Costa Rica blir folk över 100 – men inte bara på grund av kosten
26/8 kl. 22:46 Sven-Göran Eriksson – En fotbollens gentleman har lämnat oss
26/8 kl. 15:19 Hemmapremiär Brynäs IF
26/8 kl. 14:17 Good Times med Julia på Hits For You

Hjälp

Information: Vi använder cookies för att ge dig bästa möjliga upplevelse. Genom att fortsätta surfa godkänner du detta. Läs mer